Od bezsenności do śmierci

Ile potrzeba do prawidłowego funkcjonowania? Trochę dramatyczny tytuł ale całkowicie poważny ponieważ bezsenność to poważna sprawa. Chociaż nigdy tego naukowo nie wykazano na ludziach z wiadomych powodów etycznych to kłopoty ze snem mogą prowadzić do poważnych konsekwencji a nawet właśnie do śmierci. Oczywiście nie da się tak by nie spać przez kilka dni ale chociaż jedna czy dwie nie przespane noce mogą przyczynić się do niebezpiecznych sytuacji. Jakich? Przykładów może być wiele np poprzez brak snu jesteśmy mało skoncentrowani w pracy, szczególnie narażeni mogą być pracownicy fizyczni. Poprzez brak koncentracji łatwo doprowadzić do wypadku i zaszkodzić sobie lub jeszcze gorzej - innym współpracownikom. Dlatego bezsenność to poważna dolegliwość i trzeba zadbać o to aby jak najlepiej i jak najszybciej z nią sobie poradzić...